Кибернетическая зависимость- миф или реальность?
Когда ты не задумываешься о проблеме, кажется, что ее не существует. Ты пренебрегаешь советами друзей и родителей или же их предосторожностями. Как ни странно, но приходит время, и ты начинаешь заниматься самоедством и критическим анализом своего существования. И вот именно в такие моменты приходит прозрение. Конечно, прежде всего, я сужу по себе. И на собственном же примере, хочу попытаться раскрыть проблему. Собственно, в чем она состоит. С техногенной эрой развития нашего мира, невозможно было не заметить тенденцию того, что люди в большинстве своем проводят основную часть своего времени в Интернете.
Многочисленные исследования психологов, социологов и прочих позволили сделать выводы о существовании и развитии такой проблемы, как Интернет- зависимость. Были выработаны критерии, благодаря которым существует возможность выявления «симптомов» такой зависимости. При изучении данной проблемы с моей стороны, я поняла, что «заболела». Да, я постоянно нахожусь в ожидании следующего выхода в Интернет. Например, как начинается мое утро. Будильник, который переключался с одних 15 минут на другие, старательно поднимает мое бренное тельце с кровати. Когда же я окончательно осознаю, что уже опаздываю либо на встречу, либо в университет, я делаю удивительные вещи- открываю ноутбук и (звучат фанфары) проверяю свои многочисленные странички в глобальной сети Интернет! Когда я возвращаюсь домой, происходит та же самая процедура! Самое же забавное, что выход в Интернет я также могу осуществить со своего телефона, поэтому я могу целый день непосредственно находиться в этой паутине.
Собственно говоря, «симптомы» поразили меня не так давно, но, анализируя происходящую ситуацию, не могу не отметить, что со стороны друзей я получала многочисленные замечания по поводу моего отстраненного поведения. Слава Богу, что на данный момент, Интернет- это легкодоступная сфера деятельности в финансовом плане, иначе ситуация с моей зависимостью могла бы ввести меня в финансовый кризис. Что же привело меня к такой ситуации. Прежде всего, зависимость от кибер- отношений. Покинув родной дом, самым простым путем связи с друзьями и многочисленными родственниками стал Интернет, например, даже моя бабушка есть в «Одноклассниках». Еще моему пристрастию послужили легкодоступные, незамысловатые флеш- приложения, которые, как однажды и игра Симс, затягивают тебя и отстраняют от реальных дел и реальной жизни. «Контакт» просто превосходен в этом плане. Чем больше доступа у тебя к действиям в сети, тем более это привлекательно: найти аудио, видео и в целом любую информацию до, откровенно говоря, ненужных тебе мелочей- твои глаза затягиваются неким бельмом, а мозг попросту перестает реагировать на окружающую реальность. И непосредственно подсознательным путем ты строишь свою жизнь, но совершенно на другом уровне. Как бы не забыть элементарно покушать при таком раскладе дел. А еще эта учеба… «Киберпространство - один из способов изменения состояния сознания. Как и в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и все, что в нем происходит, кажется реальным - часто даже более реальным, чем действительность» (Дж. Сулера)
Большая часть Интернет-зависимых «сидит» в Сети ради общения. Интернет-зависимость становится возможной благодаря отличиям реального общения от виртуального. Главенствующим фактором, благодаря которому явление получило широкое распространение, является анонимность личности в Сети.
Таким образом, Интернет является привлекательным в качестве средства ухода от реальности за счет возможности анонимных социальных взаимодействий. Особое значение здесь имеет чувство безопасности и сознание своей анонимности при осуществлении общения, включая пользование электронной почтой, чатами, ICQ. Во-вторых, это возможность для реализации каких-то представлений, фантазий с обратной связью. И последний пункт - это неограниченный доступ к информации - информационный вампиризм.
Наиболее разрушительной Интернет-зависимость оказалась для семейных отношений, так как у зависимого человека начинают появляться новые он-лайн знакомые. Существует проблема «компьютерных вдов» (cyberwidow) - это жены людей, увлеченных компьютером. Бывает, что семья распадается на две части - муж с компьютером «проживают» в одной комнате, жена с ребенком - в другой.
Есть много мнений относительно оценки Интернет-зависимости. Похожие ситуации были в свое время с неприятием паровоза или автомобиля, т.е. срабатывал некий консерватизм общества, не готового к тому, чтобы принять новое культурное явление.
Феномен зависимости от Интернета может и должен быть понят не просто как исключительно патологическое пристрастие, от которого следует любой ценой избавляться, но и как богатая внутренней мотивацией познавательная деятельность, вознаграждающая так называемых аддиктов ощущением потока. Под последним исследователи понимают эмоции, появляющиеся у пользователей при нахождении в Сети.
Всем нам время от времени случается быть аддиктивными, большинство из нас употребляет изредка алкоголь, табачные изделия, играет в азартные игры, пользуется Интернетом. Но это становится проблемой (аддикцией) тогда, когда начинает занимать центральное место в жизни. То есть человек уже не задумывается о каких-то своих социально-бытовых проблемах, не интересуется будущим, не строит никаких планов, а вся его жизнь отдана данной, конкретной аддиктивной реализации. Человек откладывает решение важных для себя проблем на потом, достигая комфортного психологического состояния здесь и сейчас, путем аддиктивной реализации.
Как правило, те, кто становятся Интернет-зависимыми, меняют свою личность. Это уже не та гармоническая личность, которой она, возможно, была вначале, а личность уже аддиктивная. Во-первых, для аддиктов характерна смена аддиктивной реализации. Сегодня он - Интернет-зависимый, завтра - любовный аддикт, послезавтра - патологический игрок, а немного спустя он ушел в наркотики или алкоголизм. То есть это не исключено. Во-вторых, опасность заключается в том, что очень часто, рано или поздно, аддиктивные личности становятся социально дезадаптированными.
В то же время не следует бояться Интернет-зависимости как таковой. Поскольку предрасположенность к ней проявляется у тех, у кого есть определенный фон, т.е. некие личностные особенности, способствующие формированию собственно аддиктивно зависимой личности, либо аддиктивной реализации с помощью Интернета у уже сформировавшегося аддикта.
За проявлениями зависимости от Интернета нередко скрываются другие аддикции либо психические отклонения. Интернет-зависимость не считается официальным диагнозом и часто является симптомом других серьезных проблем в жизни личности (например, депрессия, трудности в общении и т.д.).
Несомненно, зависимые от Сети нуждаются в квалифицированной помощи. На Западе широко развито обращение за помощью в специализированные Интернет-сайты, функционируют группы по типу «Анонимных Алкоголиков» для Интернет-зависимых, зависимых от компьютерных игр.
Среди психотерапевтов широко обсуждалась возможность лечения пациентов он-лайн. И большинство согласно с тем, что для нормального психотерапевтического процесса необходим личный контакт терапевта с клиентом. В Сети возможно психологическое консультирование, этакий виртуальный телефон доверия, помощь здесь и сейчас.
Очевидно, проблема Интернет-зависимости существует. Возможно, в СМИ ее значение несколько преувеличено. В помощи психотерапевта нуждаются те, кто игнорирует повседневные заботы, у кого оказывается разрушенной бытовая жизнь.
Материалы Интернет касаются проблем взаимоотношений детей и Сети, проблем Интернет-образования. Указывается на чрезмерное увлечение компьютером в семьях. При этом родители на «компьютерных детишек» не нарадуются, дети растут тихими, замкнутыми. И так маленький человек постепенно уходит из социума. У нас в школах уже идет тотальная информатизация, но в семьях еще не сформировалась культура дозированного общения с компьютером. Вхождение детей в Интернет должно сопровождаться контролем со стороны родителей и учителей. У ребенка должны быть сформированы навыки живого человеческого общения.
Психологи внимательно изучают проблемы, возникающие у одаренных детей от общения с компьютером. Поскольку возможные трудности в социальной адаптации у ребенка не только не будут преодолеваться, а напротив, могут усугубиться. Одаренные дети входят в «группу риска» и по отношению к таким негативным последствиям информатизации, как Интернет-зависимость, игровая компьютерная наркомания и т.п. Специальное внимание необходимо уделить и феномену хакерства.
Если у одаренных детей наблюдается опережение/отставание развития разных психических функций, то эта дисгармония усиливается. В результате не исключено появление маленького монстра. Ребенок не является личностью, у него еще нет волевой регуляции. Для него взрослый воспитатель является внешней волей. Взрослый должен управлять развитием ребенка.
Интернет оказывает большое влияние на людей, что накладывает ответственность на тех, кто организует Сеть, наполняет ее информацией. Потому что информация всегда несет некий воспитательный эффект. Можно говорить о выработке этических принципов, на которых строится Сеть. Такие этические принципы могут поддерживаться определенными общественными организациями, всевозможными сетевыми движениями, которые устанавливают некие нормы поведения организаторов Сети, с тем чтобы не злоупотреблять теми или иными возрастными особенностями, не злоупотреблять открыто стью людей этой информации.
Развитие Интернета характеризуется тем, что любые упоминания о его государственном регулировании встречаются Интернет-общественностью крайне негативно. Существует даже мнение, что государство в принципе регулировать Сеть не может.
Психологи приводят пример: В Европе процент людей, которые обращаются в тоталитарные секты, один и тот же. Это аналогично проценту психических заболеваний. В России проблема усугубляется тем, что советская культура породила тип зависимой личности. Это люди, которые склонны к тоталитарному подчинению. По этому активным сектам у нас разворачивать свою деятельность проще (кстати, и с использованием средств Интернет). Как и отношение к сектам, восприятие Интернета российскими и западными пользователями тоже может различаться. С течением времени в России вскроются еще не изученные психологией и психиатрией особенности проблемы, к этому следует быть готовыми, оперативно на них реагировать - тактичным регулированием взаимоотношений в Сети, созданием специальной психологической службы.

Карта памяти. Кибернетическая зависимость

ссылки

Правила Сетикета

"Этическая проблема встает перед теми, кто организует Сеть, кто наполняет ее информацией... Очень важно, насколько качественную в этическом плане информацию ты будешь человеку предоставлять, и как ты вообще будешь с ним общаться..."

Д. Сатин

- Культурно вести себя не только при общении в реальной жизни, но и в Интернет, ведь не важно видите ли вы своего собеседника или нет.
- Быть кратким. Выражаться максимально кратко и ясно, помнить, что наш собеседник тоже является пользователем Интернет, как и мы, поэтому стараться экономить и его деньги.
- Не допускать спама, т.е. не писать бессодержательные, навязчивые или просто грубые сообщения.
- Не пускать вирусы по Сети.
- Использовать свои знания и опыт во благо, а не для того, чтобы причинить ущерб людям и организациям.
- Избегать недостоверной информации.
- Соблюдать авторские права, т.е. избегать плагиата. Все только выиграют, если мы не скопируем то, что уже существует, а создадим из кусочков что-то новое, добавив что-то свое.
- Относиться к другим пользователям Интернет так, как мы хотим, чтобы относились к нам.

Нужно учитывать, что сетикет — это не набор ограничений, а эффективное оружие, позволяющее оградить себя от неправомерных действий.